Comment puis-je choisir une excursion qui convient à mon niveau de forme physique?

Nos visites sont divisées en cinq catégories différentes:

1. Facile - Vous voulez l'essayer juste pour le plaisir et pour être actif certains jours. Aucune expérience préalable requise.

2. Débutant - Vous avez une expérience de vélo ou de randonnée, mais vous êtes un guerrier de fin de semaine. Généralement des itinéraires d'une demi-journée.

3. Intermédiaire - Vous vous entraînez régulièrement. Les trajets prennent environ 6 à 8 heures à compléter. Lorsque vous faites de la randonnée, vous êtes habitué à un exercice d'une journée complète, avec une escalade totale cumulée de moins de 1000 m / 3300 pieds.

4. Sportif - Vous aimez marcher ou rouler dur.

5. Avancé - Vous êtes en très bonne forme. Vous n'avez aucun problème à faire du vélo pour 100km (62mi) ou plus. Sur un vélo de montagne, vous pouvez faire face à des sections techniques et faire face à des montées raides et longues. Marcher avec un sac à dos de 60-70 L toute la journée tout en grimpant de plus de 1000 m / 3300 pieds est un jeu d'enfant.

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